P S Y C H O O N K O L O G I A

- Terapia Simontona

13-14 października

^Prowadzenie:

dr n.med. Mariusz Wirga

- Dyrektor Międzynarodowej Kontroli Jakości w Simonton Cancer Center (Malibu, Kalifornia); Dyrektor Medyczny  “Beat the Odds” – Programu  psychoonkologii interwencyjnej w Todd Cancer Institute w Long Beach Memorial Medical Cente; Nauczyciel Akademicki w zakresie psychiatrii dla studentów wydziału medycznego Western University of Health Sciences, Pomona, CA: Członek Zarządu – Towarzystwo Psychiatryczne Południowej Kalifornii (SCPS) Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (APA) – reprezentant  Południowego Los Angeles; Dyrektor Wydziału Psychiatrii w New Mexico Behavioral Health Institute at Las Vegas (poprzednio: Las Vegas Medical Center) w Las Vegas, Nowy Meksyk (2000-2003); Specjalizuje się w terapii behawioralnej I psychoonkologii.

mgr Agnieszka Działa

 ^{– psycholog zdrowia I kliniczny, trener I wykładowca Programu Simontona - szkolenie w Santa Barbara w Kaliforni u Carla Simontona.}

Program Zajęć Simontona

Sesja 1: Podnoszenie poziomu energii I witalności

^{-          Rozwijanie skutecznego radzenia sobie z kryzysem  Emocjonalnym}   

·         odkrywanie tego, co już robisz, by efektywnie radzić sobie ze stresem

·         podnoszenie poziomu energii przez świadome oddychanie i naturalne odprężenie

·         odnajdowanie czynności dających spokój, radość, poczucie sensu i głębokiego spełnienia

^·         radzenie sobie z bólem emocjonalnym

 ^{Sesja 2: Wyobraźnia: Przekształcanie lęku w spokój umysłu.}

^{- Stosowanie wyobraźni w procesie zdrowienia}

·         stosowanie wyobraźni w zdrowieniu

·         rozpoznawanie przekonań na temat choroby, otrzymywanego leczenia i mechanizmów samoleczenia naszego organizmu

·         praktyka sterowanej wyobraźni

·         otwarcie drzwi do badania naszych nieświadomych postaw zdrowotnych

Sesja 3: Rozwijanie I wzmacnianie nadziei I zaufania

^{- Kształtowanie zdrowych przekonań duchowych}

·         rozumienie nadziei jako przekonania, że pożądane rzeczy mogą być osiągnięte, niezależnie od znikomości prawdopodobieństwa ich osiągnięcia

·         rola rytuału w rozwijaniu zaufania i wiary oraz w utrzymywaniu nadziei

·         ochrona przed zwątpieniem i rozpaczą

^·         rozpoznawanie przekonań duchowych/religijnych/filozoficznych/egzystencjalnych

Sesja 4: Radzenie sobie ze stresem, znaczenie choroby

^{- Odkrywanie wzorców zdrowia i choroby}

·         identyfikacja wzorców zdrowia i choroby

·         zrozumienie własnego sposobu dostosowania się do zmian w życiu

·         rozpoznawanie korzyści wtórnych z choroby jako potrzeb, na zaspokojenie których pozwalamy sobie tylko w chorobie

·         rozpoznawanie znaczenia choroby

·         zagadnienie przywiązania do wyniku

Sesja 5: Integrowanie zdrowia I choroby, życia I śmierci

^{- Poprawa jakości umierania I śmierci}

·         celem tej sesji jest zwiększenie poziomu energii życiowej tu i teraz

·         rozpoznawanie przekonań na temat śmierci i umierania

·         zastępowanie spokojem umysłu lęku i innych negatywnych uczuć

^{Sesja 6: Tworzenie Osobistego Planu Zdrowienia. Rola zabawy w zdrowieniu.}

^{- Tworzenie struktury służącej zaspakajaniu ważnych potrzeb}

·          odkrywanie priorytetów zdrowotnych

·         ustalanie zdrowych celów

·         wprowadzanie równowagi w życie i rozpoznawanie roli zabawy, odżywiania, twórczego myślenia, wsparcia społecznego, ćwiczeń i celu w życiu

·         tworzenie planu zdrowienia zabezpieczającego przed niepowodzeniami – by zrozumieć, co mogę zrobić dziś, aby zmierzać w kierunku zdrowia

·         tworzenie listy zabaw

Sesja 7: Udoskonalanie systemu wsparcia I umiejętności komunikacji

^{- Budowanie zdrowego wsparcia I komunikowania się z bliskimi}

·         wyjaśnienie, na czym polega rola osoby wspieranej i wspierającej

·         rola komunikowania troski w zmniejszaniu poziomu lęku

·         radzenie sobie z poczuciem beznadziei

·         znajdowanie równowagi pomiędzy zdrową troską a przywiązaniem do wyniku

Sesja 8: Twoja droga do zdrowia I jego utrzymania

^{-          Strategie radzenia sobie między sesjami I Po zakończonej terapii}

·         przegląd dwuletniego planu zdrowienia

·         ocena i wykorzystanie dostępnych źródeł wsparcia

·         rozpoznanie wartości zdrowotnej osób w twoim otoczeniu

·         znajdowanie takiego wsparcia, które tobie pasuje

·         chronienie nadziei i poziomu energii

·         korzystanie z grup wsparcia

Cena: 400zł

^{Informacje I zapisy:  042 632 25 91  lub   0 512 370 212}

Ze względu na małą ilość miejsc decyduje kolejność zgłoszeń I dokonywanie przedpłat na konto firmy.